|
🩸🩸
|
58,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4734 kcal
|
Fett: 282,23g | Eiw: 177,77g | Kohlh: 382,24g.
Frühstück: ВкусВилл Каша Овсяная Молочная с Яблоком и Корицей, Перепелиное Яйцо, Haas Авокадо, Horeca Select Брезаола, Калужский Хлебокомбинат Изделия Хлебобулочные «с Отрубями» Нарезанные в Упаковке, Ашан Молоко 1,5%. Mittagessen: ВкусВилл Пельмени "Сибирское Трио", SPAR Горчица Русская, Искренне Ваш Творог Зерненый 5%, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Котлеты из индейки, Овощи в омлете с индейкой. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, ВкусВилл Торт Сметанный с Маком, Мандарины, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: МЯСОROOB Шаурма с Рваной Говядиной, ВкусВилл Торт «Морковный» с Сырным Кремом, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Искренне Ваш Творог Зерненый 5%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|