Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 31,82g | Eiw: 104,55g | Kohlh: 151,70g.
Frühstück: Русский Невод Кальмар, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники из Обезжиренного Творога. Mittagessen: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски, Магнит Капуста Пилюска. Abendessen: Шато Тамань Шампанское Брют, Гранат, Куриная Грудка на Гриле, Чечевичный Суп. Snacks/Sonstiges: Магнит Хлебцы Пшеничные, Банан, Морковь. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tatiana80kg's Gewichtsverlauf
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