Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2023
90,4 kg Bisher verloren: 66,6 kg.    Still to go: 24,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Januar 2023:
1253 kcal Fett: 34,36g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 198,50g.   Frühstück: BeeMaid Raw Honey, Oikos Silhouette Greek Yogurt 0%, Bananas , BREAD_Banana,Cranberry,Walnut,Whey Powder Muffins, Bayer Inc Restoralax, Compliments Prune Nectar, Tap Water, Coffee (made From Ground, Equal Parts Regular and Decaffeinated). Mittagessen: CONDIMENT_Dip_Guacamole_ Deelbee, Que Pasa Twist of Lime Tortilla Chips, Tap Water, Protein_Bean_Black Bean & Corn Salad-100g serving. Abendessen: Compliments 5 Cheese Cannelloni, Breyers Pralines & Cream Ice Cream, Tap Water. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, Tap Water, Dairyland Skim Milk. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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