Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2023
|
65,2 kg
Bisher verloren: 41,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1356 kcal
|
Fett: 64,44g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 114,83g.
Frühstück: Добрый Гном Кунжут, FitnesShock Cocos, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Биохутор Петровский Био Хлеб из Пророщенной Спельты Бездрожжевой. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Globus Горошек Зелёный Консервированный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Банан, FitnesShock Cocos. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniyazot's Gewichtsverlauf
|