Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2011
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125,6 kg
Bisher verloren: 72,6 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1161 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 45,06g | Kohlh: 108,81g.
Frühstück: Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt. Mittagessen: Sierra Mist Natural (Can), Zesty Bean and Cheese Dip (Medium), Cantaloupe Melons, Tortilla Corn Chips, Original Potato Chips. Abendessen: Macaroni or Pasta Salad, Original Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Popsicles. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lothar99's Gewichtsverlauf
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