|
% жира неожиданно ⬆️😬, замеры тела за неделю без изменений 🤔
|
58,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 54,53g | Eiw: 118,15g | Kohlh: 97,13g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Haas Авокадо, ВкусВилл Буженина из Индейки, ВкусВилл Лепёшка Португальская, MILX Соевое Молоко. Mittagessen: Мандарины, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, ВкусВилл Винегрет , Вкусвилл Суп-Крем Овощной, ВкусВилл Буженина из Индейки. Abendessen: Мандарины, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Иван-Поле Сироп Клубника. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Biscuits Фисташка, 4UZE Печенье Протеиновое. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|