Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 63,68g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 179,47g.
Frühstück: Schogetten Шоколад, Кофе с Молоком, Maitre Сахар Леденцовый Кристаллический Коричневый, Конти Конфета Джек, Миндаль Пирог Сдобный с Луком и Яйцом. Mittagessen: Манго, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Копчёный, Куриное Филе Жареное без Масла, Delicados Лепешка Сырная. Abendessen: Яблоки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури, Бонджорно Шоколадная Рикотта, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|