Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 46,94g | Eiw: 64,57g | Kohlh: 111,04g.
Frühstück: Магнит Банан, Табрис Запеканка Творожная. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Перепелиное Яйцо, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Морковь, Лук, Грудка Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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