|
Весы упрямо говорят, что жир топится. Хочется в это верить. Завтра еженедельные замеры тела, хотя конечно возможно висцералка уходит, могу не заметить даже по см на «причинных» местах😁
|
58,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 72,60g | Eiw: 96,75g | Kohlh: 171,53g.
Frühstück: Диво Заливное из Индейки, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, Тирамису. Mittagessen: Тирамису, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , ВкусВилл Крем-Халва, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. Abendessen: Мандарины, Малина, Иван-Поле Сироп Клубника, ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Тирамису, Тирамису, Тушеная капуста. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|