Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2023
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53,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 60,68g | Kohlh: 112,20g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Coffee Like Капучино (300мл), Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Вода, Инмарко Cornetto Единорог, Желе, Swell Сок Гуава, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Куриные Сосиски, Авокадо Авокадо, Брокколи на Пару, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tayalomba's Gewichtsverlauf
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