Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2023
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74,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 73,77g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: Авокадо Авокадо Хасс, Миндаль Хлеб Бородинский, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: НЕВА Зефир в Шоколаде, Кофе, Село Зеленое Молоко 3,2% , Суп с Фрикадельками. Abendessen: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Край Каравай Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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kazachka63's Gewichtsverlauf
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