Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 40,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 50,00g | Eiw: 86,85g | Kohlh: 176,55g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо. Abendessen: Запеченный Картофель, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Экзо Мороженое , Банан, RUSK! Протеиновый Батончик RUSK!. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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