Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2023
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120,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 23,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 32,61g | Eiw: 95,42g | Kohlh: 139,87g.
Frühstück: Dannon Light & Fit Greek - Cherry, Apples , Oatmeal, Swerve Brown Sugar. Mittagessen: Campbell's Condensed Tomato Soup, Broccoli Flower Clusters , Sweet Potato , Pineland Farms Ground Beef 90/10. Nachmittagstee: Crystal Farms Hard Boiled Eggs, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Mangos , Celery , Cucumber (with Peel) . Abendessen: Hannaford Asparagus Spears, Chicken Leg (Skin Not Eaten). mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Midgiedawn2's Gewichtsverlauf
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