Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2009
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80,4 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2009:
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1247 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 88,06g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: apple, ham, eggs, egg whites. Mittagessen: miracle whip, red pepper, ham, romaine. Abendessen: salad dressing, salad, fish. Snacks/Sonstiges: peanut butter, bread, banana bread, orange, coffee. mehr...
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2250 kcal
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Bewegung:
climbing stairs - 10 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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sarahlee's Gewichtsverlauf
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