Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2023
|
46,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1327 kcal
|
Fett: 40,74g | Eiw: 112,06g | Kohlh: 127,42g.
Frühstück: Семушка Ореховая Смесь, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, WOW Сироп-Пудинг Карамель, Русский Цикорий Цикорий Растворимый со Стевией, Творожно-тыквенная запеканка. Mittagessen: Delmar Хлебцы Рисовые, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Рыбные котлеты из трески. Abendessen: Шарлиз Белевская Пастила, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Хлебушек из Зелёной Гречки и Псиллиума, Пасторама из индейки. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|