Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2015
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137,1 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 48,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 58,16g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 222,75g.
Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Benefiber Fiber Supplement, Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Green Machine, Equate Complete Multivitamin, Bananas, ShopRite Frozen Tropical Fruit Blend. Mittagessen: Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake. Abendessen: Biscuitville Country Fries (Small), Reuben Sandwich with Spread (Corned Beef Sandwich with Sauerkraut and Cheese). Snacks/Sonstiges: Jolly Rancher Lollipop, Ritz Sour Cream and Onion Chips, Dorval SOUR POWER STRAWS STRAWBERRY. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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