Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2009
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79,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2009:
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1815 kcal
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Fett: 70,42g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 228,28g.
Frühstück: potatoes, ketchup, eggs, ham. Mittagessen: cheese, tomato soup. Abendessen: hamburger, sweet potato fries, cabbage. Snacks/Sonstiges: organic peanut butter, bread, egg, grapes, banana bread. mehr...
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2240 kcal
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Bewegung:
climbing stairs - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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sarahlee's Gewichtsverlauf
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