Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
46,3 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 52,40g | Eiw: 115,25g | Kohlh: 106,93g.
Frühstück: Navifood Миндальная Паста, Перекресток Яблоко Гала, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ленивый Хачапури, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Русский Цикорий Цикорий Растворимый со Стевией. Mittagessen: Куриный Суп Лапша, Азбука Вкуса Филе Куриное Запечённое с Помидорами под Сырной Корочкой, Лента Картофель по-Деревенски. Abendessen: Капуста тушеная с грибами, Рулетики из лаваша и индейки с сыром. Snacks/Sonstiges: Superbar Батончик Неглазированный «Печенье и Крем». mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
reglanchik's Gewichtsverlauf
|