Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
|
78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
338 kcal
|
Fett: 6,02g | Eiw: 15,35g | Kohlh: 57,10g.
Frühstück: Aldi Multigrain Bread, Bananas, English Low Fat Greek Yoghurt. mehr...
|
|
2259 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|