Mistybenner's Notizen, 22 Feb 23

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68,8 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Februar 2023:
844 kcal Fett: 46,47g | Eiw: 67,83g | Kohlh: 36,50g.   Frühstück: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Del Monte Diced Peaches No Sugar Added. Mittagessen: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit. Abendessen: Great Value Hickory Smoked Bacon, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Calavo Avocado, Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . mehr...
3650 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,2 kg pro Woche


Kommentare 
Good for you 
22 Feb 23 vom Mitglied: HCB

     
 

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Mistybenner's Gewichtsverlauf


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