Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 68,56g | Eiw: 99,93g | Kohlh: 59,58g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сосиски Молочные, Авокадо Авокадо, Брокколи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница. Mittagessen: Куриная Грудка, Hortex Клубника Замороженная. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (300мл), Верховье Йогурт без Сахара. mehr...
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1475 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 22 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 38 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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tayalomba's Gewichtsverlauf
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