Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2023
|
51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 63,88g | Eiw: 74,42g | Kohlh: 93,22g.
Mittagessen: Брокколи, Овсянка, Сибуки Морская Капуста Сушеная в Пластинах, Ашан Проростки Семян Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Abendessen: Coffee Like Капучино (400мл), 48 Копеек Эскимо, Oreo Печенье. mehr...
|
|
1601 kcal
|
Bewegung:
Табата - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tayalomba's Gewichtsverlauf
|