Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2023
|
74,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1782 kcal
|
Fett: 81,29g | Eiw: 93,05g | Kohlh: 145,52g.
Frühstück: Бонджорно Вишневая Рикотта, Любятово Галеты Классические. Mittagessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Суп с Фрикадельками, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Миндаль Хлеб Бородинский, Мойва Жареная. Abendessen: Сладуница Чизикейк, Ладога Настойка Перцовая, Каждый День Томаты Маринованные, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Картошка Печеная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Ичалки Сыр Манчего, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Delicados Лепешка Сырная. Snacks/Sonstiges: Добрянка Конфеты, Яблоки. mehr...
|
Zunahme von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|