Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 42,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 23,67g | Eiw: 63,54g | Kohlh: 145,44g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Бабаевский Шоколад Горький, Myllyn Paras Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Грудка Индейки, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Банан. Snacks/Sonstiges: Зеленый Листовой Салат. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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