Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2023
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51,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 58,05g | Eiw: 47,90g | Kohlh: 147,92g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Alpro Миндальное Молоко, Nestle Milo, Сосиска, Перекресток Кукуруза Мини, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Яичница. Mittagessen: Жизнь Март Овсянка с Изюмом и Корицей, Арбуз. mehr...
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1592 kcal
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Bewegung:
Табата - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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tayalomba's Gewichtsverlauf
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