Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2023
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45,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 53,13g | Eiw: 113,03g | Kohlh: 117,21g.
Frühstück: Alpro Молоко из Кешью, Добров Рулет Куриный, Галичина Молоко Безлактозное, Sierpc Сыр Королевский, Eti Овсянка. Mittagessen: Сто Пудов Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное, Power Pro Fitness Jam Zero, Dr. Oetker Какао 11%, АТБ Банан, Галичина Творог Безлактозный. Abendessen: Power Pro Fitness Jam Zero, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Здраво Отруби Ржаные. Snacks/Sonstiges: Ibar Протеиновый Батончик Ibar с Кокосом , Alpro Soya Banana. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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katya_0603's Gewichtsverlauf
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