Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2023
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71,2 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 102,43g | Kohlh: 106,51g.
Frühstück: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Косуля, Салат Овощной, Макароны или Лапша с Сыром. Abendessen: Салат Овощной, Косуля, Солянка. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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