|
🩸🩸🩸
% жира 🔽
|
58,1 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 51,83g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 96,95g.
Frühstück: Fito Forma Chocoberry, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Огурец (с Кожурой), Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Mittagessen: Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Огурец (с Кожурой), Тануки Сашими из Лосося. Abendessen: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Апельсин, Кировский Мясокомбинат Язык Свиной. Snacks/Sonstiges: FITKIT Protein Chocoron Strawberry&Yogurt, ВкусВилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|