Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
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91,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2654 kcal
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Fett: 83,93g | Eiw: 158,49g | Kohlh: 319,18g.
Frühstück: Зерница Плюшка Московская, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка. Mittagessen: Котлеты из грудки, Картошка Вареная. Abendessen: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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