Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Februar 2023
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 63,37g | Eiw: 132,74g | Kohlh: 163,85g.
Frühstück: Чечевица Вареная, Сливочное Масло, Дихлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Йодовый, Сковородка Котлета Куриная, Гипербола Овощи Отварные, Гречка Отварная. Mittagessen: Skuratov Матча Латте (350мл), FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream, FITKIT Protein Bar Salted Caramel. Abendessen: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Алтайская Буренка Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Ашан Яблоко Ред Чиф. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Haslhest's Gewichtsverlauf
|