Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2396 kcal
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Fett: 66,23g | Eiw: 156,56g | Kohlh: 306,43g.
Frühstück: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Гречка. Mittagessen: Котлеты из грудки, Булгур, Котлеты из грудки, Булгур. Abendessen: Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белок, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Данон Творог Мягкий 5%, Бабушкин Погребок Варенье Вишневое. Snacks/Sonstiges: Аква Минерале С Соком Черешня. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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