Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2023
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91,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2837 kcal
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Fett: 76,80g | Eiw: 153,01g | Kohlh: 393,88g.
Frühstück: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Зерница Плюшка Московская, Гречка. Mittagessen: Котлеты из грудки, Булгур. Abendessen: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Сырники. Snacks/Sonstiges: Бабушкин Погребок Варенье Вишневое, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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