Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2018
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 129,40g | Kohlh: 96,21g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Дикси Мёд Цветочный, Летний День Молоко 2,5%. Mittagessen: Дыня, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Ясный Луг Молоко 2,5%. Abendessen: Большая Кружка Кофе Капучино, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Куриные Бедрышки (Запеченные), Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, G-Balance Айран. mehr...
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juli.solnce87's Gewichtsverlauf
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