|
Награда за вчерашнюю сдержанность!
|
57,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1497 kcal
|
Fett: 59,28g | Eiw: 92,83g | Kohlh: 170,29g.
Frühstück: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Страчателла. Mittagessen: Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Ролл Калифорния. Abendessen: Сливы, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Полезный Продукт Медовик, 0 Калорий Наполеон без Сахара, Лактика Йогурт Греческий 4%, Иван-Поле Сироп Клубника, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Biscuits Фисташка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|