Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1231 kcal
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Fett: 43,07g | Eiw: 145,66g | Kohlh: 68,89g.
Frühstück: Del Monte Mandarin Oranges No Sugar Added, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Mittagessen: Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Mild), Market Pantry Grilled Chicken Strips Fajita, Spinach , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Abendessen: Wellsley Farms Green Pepper, Publix Onions, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Olive Oil , HEB Colby Jack Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins, Baked Potato (Peel Eaten), Country Crock Shedd's Spread Original. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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 Kommentare
07 Mrz 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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07 Mrz 23 vom Mitglied: Mistybenner
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07 Mrz 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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07 Mrz 23 vom Mitglied: HCB
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So last night’s struggle was worth it, yes?
07 Mrz 23 vom Mitglied: JustBananas
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Yes jb never a good idea to eat before bed!😎 well for me anyway.
07 Mrz 23 vom Mitglied: Mistybenner
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Great job! Almost to your goal!!
07 Mrz 23 vom Mitglied: Redporchlady
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07 Mrz 23 vom Mitglied: Mistybenner
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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