Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2023
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50 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 48,33g | Eiw: 48,58g | Kohlh: 150,36g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Сухие Семена Чиа, Snickers Батончик, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Банан, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Дикий Рис (Вареный), Куриный Бульон, Сердце Куриное, Пекинская Капуста, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Snickers Батончик, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . mehr...
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konstantes Gewicht
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tayalomba's Gewichtsverlauf
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