Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 69,17g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 219,87g.
Frühstück: Атлантика Форель, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы. Mittagessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Котлеты. Abendessen: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. Snacks/Sonstiges: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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