Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2023
|
75,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1773 kcal
|
Fett: 73,01g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 149,70g.
Frühstück: Тимоша Щербет Молочно-Арахисовый, Amyga Сыр Мягкий Сливочный Томат-Базилик, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Рижский, Каневской Свинина Сыровяленая , Мёд, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Рафаэлло Конфета, Меридиан Салат из Морской Капусты Сахалинский Сочный, Абрау-Дюрсо Шампанское, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Картофель Отварной, Приготовленный Лук, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Snacks/Sonstiges: Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури, НЕВА Зефир в Шоколаде. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|