Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2023
|
58,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1002 kcal
|
Fett: 43,09g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 86,54g.
Frühstück: 0 Калорий Желе Вишнёвое, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Мини-Морковь. Mittagessen: Яблоко, Ёбатон Jamy Pie Cherry, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Grande). Abendessen: Лимон, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, ВкусВилл Тунец Желтопёрый Филе без Кожи Охлаждённый , ВкусВилл Винегрет Классика. Snacks/Sonstiges: 0 Калорий Наполеон без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|