Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2023
|
104,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
upochka это низкоуглеводные сырники,с псиллиумом 2гр и 5гр рисовой муки.Если надо в кето варианте,пусть использует кокосовую муку,или только с псиллиумом.Но сразу предупрежу,что вкус отличается от классических сырников и к нему надо привыкнуть или свыкнуться если уж такой фанат их. Я тута к тебе с рецептом сырников😉
15 Mrz 23 vom Mitglied: upochka
|
Ой спасибо большое . Спасибо! Я вчера как раз псилиум этот заказала и кокосовую, и миндальную муку.
15 Mrz 23 vom Mitglied: alenalayer
|
Я сегодня решила себе белок выровнить🙈🙈🙈 наровняла...в блюде 3,6 углей🤷♀️ вот это как? Пойти леденец чтоль заточить?🤣😊😊
15 Mrz 23 vom Mitglied: upochka
|
Это ты на кето потянулась 🤣
15 Mrz 23 vom Mitglied: alenalayer
|
А говорила не хочу… Туда-сюда
А мои родители сегодня в ударе по углеводам (на посту же) … и картошки нажарили, и печенье постное испекли (на весь дом выпечкой пахнет.. а я только 2 день на кето…), и конфет с шоколадным тортом на стол понаставили и фруктов разнообразных. Начали сок из мандаринов давить
Все эти запахи 😵💫😵💫😵💫😵💫 и призывы меня поесть винегрету домашнего
Но я была неумолима 🫣. После пары фраз умных типа : я углеводы не ем, так как от этого сахара инсулин скачет, а мне пора похудеть, мама как-то отстала вроде
15 Mrz 23 vom Mitglied: alenalayer
|
alenalayer, держись!!! Хотя лично мне всегда пофиг, если у меня установка, то я как недвижимость.
15 Mrz 23 vom Mitglied: upochka
|
Спасибо Любаш.
Доброе утро
Держусь.
Я тоже если прям настроилась на что-то, то бронепоезд, вижу цель, иду сквозь стены 😏
16 Mrz 23 vom Mitglied: alenalayer
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenalayer's Gewichtsverlauf
|