|
Жир ⏬️⏬️ Дополню анализом состава тела
|
57,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 57,08g | Eiw: 110,76g | Kohlh: 184,90g.
Frühstück: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Дары Моря Форель, Сырко Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Пудинг Молочный с Вишней. Mittagessen: Ашан Слива Красная , Mr. Djemius Тирамису, Брокколи, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Спаржа, Петровская Бухта Минтай. Abendessen: Ашан Слива Красная , Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Клубника, Лимон, Bombbar Брусничный Топпинг, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Пирожное Макарони Ванильное, Дом Музы Зефир Чёрная Смородина, Сырко Творожный Сыр, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Клубника, Fit Parad Семена Чиа, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Клубника, Solvie Protein Cookies Шоколад, Экопродукт Облепиха Протертая с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|