Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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63,7 kg
Bisher verloren: 42,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 81,76g | Eiw: 101,07g | Kohlh: 49,22g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Котлетки из индейки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Qwikler, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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