Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
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51 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 30,66g | Eiw: 41,35g | Kohlh: 183,95g.
Frühstück: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Чай, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Три Корочки Сухарики с Холодцом и Хреном . Abendessen: Агуша Творог Детский Злаки , Тёма Биотворог с Бананом. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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