Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2023
|
54,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
611 kcal
|
Fett: 27,11g | Eiw: 35,87g | Kohlh: 58,76g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сухие Семена Чиа, Брокколи, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Яблоко, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Клубника, Elementaree Клубничный Соус, Геркулес Овсяные Хлопья. mehr...
|
Zunahme von 11,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tayalomba's Gewichtsverlauf
|