|
Вес: +1 кг
Объёмы:
Талия, руки: без изменений
Грудь, ягодицы: +3 см
Бедро: +2 см
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 62,84g | Eiw: 161,63g | Kohlh: 159,39g.
Frühstück: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Сливочное Масло, Агрокультура Овсянка, Parmalat Молоко 1,8%. Mittagessen: Hame Паштет Лосось, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Куриное Филе Жареное без Масла, Олимп Котлеты Капустные, Олимп Котлеты Морковные. Abendessen: Sportberry Протеиновый Батончик Ягодный, FITKIT Hazels, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок Российский, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Haslhest's Gewichtsverlauf
|