Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2023
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63 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 67,98g | Eiw: 113,16g | Kohlh: 103,75g.
Frühstück: Бразильские Орехи, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Mittagessen: Экокультура Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Котлетки из кур.грудки. Abendessen: Банан, Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Котлетки из кур.грудки. Snacks/Sonstiges: Бразильские Орехи, Филевское Пломбир Шоколадный с Кусочками Шоколада. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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