Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2023
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117,1 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 17,41g | Eiw: 75,43g | Kohlh: 107,89g.
Frühstück: Great Value Dried Mixed Fruit, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Mittagessen: Lettuce, StarKist Foods Tuna Creations Deli Style Tuna Salad, La Tortilla Factory Low Carb Whole Wheat Tortillas. Nachmittagstee: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Cucumber (with Peel) . mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Midgiedawn2's Gewichtsverlauf
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