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In Kin for a few days. No fresh fruit served at meals, also no veggies. May have to go out shopping for alternatives.
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64,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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942 kcal
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Fett: 20,37g | Eiw: 52,76g | Kohlh: 158,36g.
Frühstück: All-Bran Extra Fiber, skim milk. Mittagessen: quail, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), greens. Abendessen: cabbage. Snacks/Sonstiges: Kellogg's bran fiber plus, skim milk. mehr...
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1755 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 38 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 22 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Congogirl's Gewichtsverlauf
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