Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2374 kcal
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Fett: 81,33g | Eiw: 148,84g | Kohlh: 240,79g.
Frühstück: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Гречка, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Запеканка творожная, Котлеты из грудки, Булгур. Abendessen: Придворный Пекарь Кекс «Шоколадный», Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Коньяк. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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