Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 43 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 104,00g | Kohlh: 99,04g.
Frühstück: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы. Mittagessen: Экокультура Салат Фриллис, Котлетки из индейки. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром. Snacks/Sonstiges: RUSK! Протеиновый Батончик RUSK!. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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kseniyazot's Gewichtsverlauf
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